身體健康從日常做起。誠品書店推薦食補以及筋脈運動方面的書籍:《每日好D》教您正確攝取維他命D增強免疫力;《慢老》改變您對運動、睡眠的觀念、養成健康生活習慣;《肌筋膜‧經絡穴位‧激痛點,對症手療身體疼痛地圖全書》及《穴道導引》則透過按摩與運動,幫助理解身體狀況、改善不適。不僅大人,孩子也要懂得如何防治疾病:以趣味圖文說明細菌、病毒知識的《小不隆咚》;童趣故事講述攝取蔬果可以保持身體健康的《愛吃水果的牛》;以及幫助理解「醫生」工作內容的《我最討厭醫生了!》,透過書本內容,讓孩子也能輕鬆理解「防疫」的重要性。
面對「史上最長寒假」,您想好怎麼陪孩子充實度過了嗎?誠品書店推薦多本好書,爸爸媽媽可以和寶貝一起在家閱讀:誠品書店兒童文學TOP1的《屁屁偵探讀本》系列,鬥智推理與趣味的故事,訓練孩子邏輯思考、培養敏銳觀察,更激發大腦創意;吉竹伸介《討厭的人都跌倒吧》以趣味故事教孩子勇於面對負面情緒、練習解決問題;最了解幼兒心理的繪本作家賴馬《最棒的禮物》透過可愛插畫,帶孩子輕鬆認識各種顏色、動物及數字等,更設計驚喜翻頁,增加親子閱讀體驗;不斷被改編成電影、電視劇等的《神奇收費亭》,以創意奇幻故事說明人生道理;而近期最受孩子喜愛的電影《冰雪奇緣2》,推出的電影延伸故事繪本也是親子共讀的最佳選擇。誠品書店精選放假必讀書單,讓您與孩子把握漫漫長假,暢遊書中世界。